【案例故事】小小情绪魔法师的修炼

头条资讯网文章导读:【【案例故事】小小情绪魔法师的修炼】没有人能够始终保持理智、冷静与耐心。只要是人,就会有发脾气的时候,而小孩子不善于情绪管理,我们应该更多给予的理解...

来源:中山益群社工

 

午休时间,社工收到一年级班主任的求助,豆丁发脾气在课室里“搞破坏”,由于班主任需要带其他学生午睡,希望社工可以先到课室安抚豆丁的情绪。

 

初次见面,我们成了朋友

 

社工到场时,豆丁已经“搞破坏”完毕,一个人坐在位置上,怒气还没有完全消。社工坐在他旁边,安抚了他的情绪,并问他发生了什么事。豆丁描述:午饭时间,豆丁很快吃完饭跑到洗手间了,班主任叫同学喊他回来,他感觉同学的态度很差,愤怒的情绪就开始上来了,班主任也主动叫他回课室,他更加觉得班主任不理解他,他很生气不听老师的话,回到课室用笔画了同学的纸,弄乱了他们的抽屉和书本。从豆丁的描述中,社工了解到,豆丁对同学和班主任存在误解。

 

社工当时没有急于指出他的错误,认真的听他把话说完,把愤怒的情绪慢慢宣泄完,等豆丁情绪平静下来后,社工引导他去思考和分析这件事情。此时,豆丁开始意识到自己行为不对,社工陪着他一起收拾了书本和同学的抽屉。

 

一个中午的认真聆听和陪伴,豆丁和社工成了朋友。

 

社工、班主任和家长的面谈

 

通过三方的会面,社工了解到,在校园里,豆丁遇到一些事情很容易生气,生气时会破坏自己的文具,或者打同学发泄自己的情绪。在家里生气时,会大力的关门宣泄自己的情绪。班主任和家长都很关心豆丁的情况,为此我们达成了一致的目标,社工主要负责协助豆丁认识日常的情绪,情绪的来源,如何宣泄愤怒的情绪。班主任对豆丁讲解班级的管理、规则,化解豆丁的误解。家长配合与协助班主任、社工,对于豆丁不正确的行为及时的更正。

 

情绪魔法师的修炼过程

 

在第一次见面时,社工与豆丁就成了朋友,豆丁很信任社工,决定和社工一起修炼成为小小情绪魔法师。社工通过身边的例子,让豆丁认识日常的情绪,通过情绪套卡让他进一步理解和熟悉情绪,并学习表达自己的情绪。面对不开心和愤怒情绪袭击时,可以怎么表达和宣泄,社工让豆丁想一些方法,社工也提供一些方法让他选择,慢慢的引出他曾经宣泄中使用过的错误行为,给出一些选择,让他知道在很生气的时候可以怎么做,鼓励豆丁去改善。在这个修炼的过程中,豆丁会用错魔法,生气时还是用了不正确的方式宣泄,但社工相信他可以用正确的魔法去帮助自己,多鼓励他。

 

经过两个月的修炼,豆丁成为了一名合格的情绪魔法师,他生气的时候,不再破坏自己的文具、不再打同学了,他每次见到社工都很开心的与社工分享自己的小成就。

 

社工说:没有人能够始终保持理智、冷静与耐心。只要是人,就会有发脾气的时候,而小孩子不善于情绪管理,我们应该更多给予的理解。在事情发生的时候,先不要急着指责,先处理好孩子的情绪,再和孩子分析这个事情。教会孩子认识情绪,表达自己的情绪,正确的宣泄负面情绪,再慢慢指出他发泄时的错误行为和给他人带来的伤害。

 

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