头条资讯网文章导读：【冬天身上有一层白白的皮屑，脱秋裤时像雪花纷纷落下，该如何去除？】我就是这种体质的人，每年一到冬天，我身上都有一层白白的皮屑，脱裤子的时候，裤子上都是白色的雪花一样的。有的时候，皮肤还会痒。不过不要紧，...
我就是这种体质的人，每年一到冬天，我身上都有一层白白的皮屑，脱裤子的时候，裤子上都是白色的雪花一样的。有的时候，皮肤还会痒。不过不要紧，这么多年过去了，我早就习惯了，囧！
我的情况，我自己分析认为是皮肤干燥，缺水导致的。就只是冬天有，别的季节，完全没有。
尤其是冬天洗完澡之后，如果不擦上润肤霜之类的，我就会总感觉身上好痒，勤快点抹着润肤霜，就不会有干痒的现象出现了。
所以，我认为，这，根除是除不掉的，只能是采取一些相对来说，还算是比较管用的方法吧：
第一：多喝水，尤其是在北方有暖气的屋子里，必须给身体补充足够的水分；
第二：多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素；
第三：勤快点洗澡，洗完澡之后，赶紧抹上润肤霜之类的，锁定身体的水分
还有些人皮肤本来就是干性皮肤，如果秋冬季节不注意饮水，那么皮肤就会更加干燥。甚至出现一系列的症状，皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，皮肤敏感发红等。
1、首先纠正一下洗澡的习惯:一般夏天洗澡基本上每个人都喜欢使用沐浴露，洗完澡以后浑身清爽无比。沐浴露的去污成分可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
一旦到了秋冬季节，皮肤本来就变得干燥，如果此时再使用去污能力比较强的沐浴露，只会加重皮肤的干燥程度，并会引起刺痛感。 这主要是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉，导致皮肤蓄水功能下降，水分流失加剧，引发干燥瘙痒。
2、勤喝水：保证每天饮水量能够达到人体所需。勤喝水也能够促进皮肤代谢。
3、饮食改善：秋冬季节应当多滋阴润肺、养血润肤。可适当增加芝麻、蜂蜜、百合、莲子的食用量。另外还要注意水果（维生素A）的补充，其具有调节皮肤代谢、延缓皮肤衰老的功能。
4、沐浴露换为体乳：进入秋冬季尽量将对皮肤刺激性很大的沐浴露更换为沐浴乳或者尽可能的减少沐浴露的使用，沐浴之后使用体乳涂抹身体以保证皮肤的湿润。
5、加强身体锻炼：运动能够促进身体各个部位的机能活化、增强新陈代谢。皮肤也会变得湿润光滑。
1.防寒保暖
冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。
2.常换洗贴身衣物
冬天腿上脱皮需常换衣服冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用。
皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3洗澡水别太热
冬天拖上脱皮不可用过热水冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。
也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。
4适当用身体乳
冬天腿上脱皮洗澡后需注意冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。
因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。
5穿棉质秋裤
冬天腿上脱皮需穿棉质裤子冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。
穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
6多喝水
冬天腿上脱皮需多喝水平时要多喝水，防止皮肤缺水。
7多吃水果蔬菜
多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。
8多吃蛋白丰富食物
多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
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